燃え尽きは突然ではない

ある日いきなり、 動けなくなるわけではない。

その前に、 静かな変化が起きている。

問題は、 本人が気づかないことだ。

論語の言葉

論語・子罕篇にこうある。

「知者は惑わず、仁者は憂えず、勇者は懼れず。」

知ある者は惑わない。 仁ある者は憂えない。 勇ある者は恐れない。

逆に言えば、

惑い、 憂え、 恐れが増えたとき、

状態は崩れ始めている。

サイン①　小さな苛立ちが増える

以前なら流せたことに、 過敏になる。

会議の発言。 部下の質問。 些細なミス。

エネルギーが減ると、 許容量が狭くなる。

サイン②　視野が極端に狭くなる

「自分がやらないと」

この思考が強まる。

任せられない。 信じられない。

孤立が進む。

サイン③　問いが減る

好奇心が落ちる。

「なぜ？」より、 「もういい」が増える。

0→1の推進力は、 問いから生まれる。

問いが消えたら、 警告灯。

サイン④　睡眠と身体の乱れ

思考の質は、 身体に依存する。

・眠れない
・食欲が乱れる
・疲労が抜けない

精神の揺れは、 身体に出る。

サイン⑤　未来が描けなくなる

0→1リーダーは、 未来を語る人。

それが、

「目の前を回すだけ」

になったとき、 危険信号。

では、どうするか

① 立ち止まる
② 任せる
③ 誰かと話す

燃え尽きは、 能力不足ではない。

設計不足。

まとめ：兆候は静かに現れる

論語が言うように、

惑いが増え、 憂いが増え、 恐れが増えるとき、

内側が揺れている。

0→1は強さがいる。

しかし、 持続には整えがいる。

燃え尽きる前に、 気づけるか。

そこが、 分岐点です。